Preguntas y respuestas

Depende de la situación y de la problemática que presentes. La evaluación nos permite comprender con mayor precisión la dimensión y características de lo que estás viviendo para poder planear la intervención más efectiva. Este proceso puede incluir entrevistas, aplicación de pruebas psicométricas o proyectivas, así como observaciones clínicas. Toda esta información nos ayuda a entender desde dónde abordar tu situación para ofrecerte un plan de trabajo adaptado a ti.

Existen diferentes tipos de terapia, y algunos funcionan mejor con ciertas problemáticas o personas que con otras. Por eso, la primera sesión se centra en explorar tu motivo de consulta y tus necesidades, lo que nos permite determinar qué tipo de intervención o enfoque es el más adecuado para ti y, si es necesario, canalizarte al servicio más apropiado dentro de Psi-Elemental.

La frecuencia ideal de las sesiones depende de la situación de cada persona y de los objetivos que se hayan definido. En la mayoría de los casos, las sesiones suelen ser semanales para dar continuidad y favorecer el avance, pero también puede acordarse otra frecuencia de forma conjunta entre terapeuta y paciente, según el progreso y las necesidades.

Más costoso que acudir a terapia es vivir con un malestar que podría resolverse, necesitar medicación por no atender a tiempo un problema emocional, alejarte de tus metas o vivir insatisfecho. La terapia es una inversión en tu bienestar presente y futuro. El costo puede variar según la especialidad del profesional y el tipo de intervención que necesites, pero siempre cuidamos que sea justo en relación con la calidad y experiencia que ofrecemos.

No existe un tiempo fijo, ya que depende de la naturaleza de la problemática, de si se trata de una atención breve o de un proceso terapéutico más profundo, o de si el servicio que recibes es una evaluación. En Psi-Elemental trabajamos para que no dependas del proceso terapéutico de manera indefinida: nuestro objetivo es brindarte las herramientas necesarias para afrontar tus situaciones de forma efectiva y que los cambios tengan un impacto duradero en tu vida.